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14.Sep.2009 18:09:54 | Autor: gute-information - Kategorie: Sonstige Infos
Bekanntlich ist Cristiano Ronaldo um 94 Millionen Euro zu Real Madrid gewechselt.
Doch was verdient der Fußballstar dort?
Pro Jahr wird er unglaubliche 13 Millionen von den königlichen bekommen.
Das macht:
250.000 Euro pro Woche
35616,44 Euro pro Tag
1484,01 Euro pro Stunde
24,73 Euro pro Minute
Das sind wirklich Zahlen die man sich als Normalsterblicher nicht vorstellen kann.
Am Rand erwähnt: Real versichert die Beine von Ronaldo für schlappe 100 Millionen Euro.
Homepage von Cristiano Ronaldo >>>
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Sep
14.Sep.2009 17:09:32 | Autor: gute-information - Kategorie: Sonstige Infos
Um für den Tag und die bevorstehenden Aufgaben topfit zu sein ist ein guter Schlaf bzw. einen erholsame Nacht das Wichtigste.
TIPPS für eine erholsame Nacht:
• Man sollte erst zu Bett gehen wenn man wirklich müde ist. Aus diesem Grund sollte auf Schlafen während des Tages verzichtet werden (ausgenommen ein kurzer Mittagsschlaf von bis zu 15 Minuten).
• Wichtig sind auch regelmäßige Schlafzeiten.
• Tabu sind aufputschende Getränke wie Kaffee oder schwarzer Tee sowie Nikotion direkt vor dem Schlafengehen.
• Keine schweren Mahlzeiten vor dem zu Bett gehen.
• Ein Glas Milch mit Honig am späten Abend fördert die Serotoninproduktion und dadurch einen guten Schlaf.
• Baden mit beruhigenden Zusätzen wie Baldrian oder Melisse wirkt sich ebenfalls positiv auf das Schlafverhalten aus.
• Regelmäßige sportliche Aktivitäten fördern ebenfalls einen guten Schlaf.
• Schalten Sie zwei Stunden vor dem Schlafengehen ab und nehmen Sie keine Probleme mit ins Bett. Unruhe und Stress stören den Schlaf.
• Wenn Sie über einen längeren Zeitraum von zirka einem Monat Probleme mit dem Einschlafen bzw. Durchschlafen haben sollten Sie einen Schlaftherapeuten aufsuchen.
Eine gute Nacht, einen guten Morgen und einen schönen Tag!
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14.Sep.2009 15:09:21 | Autor: gute-information - Kategorie: Sonstige Infos
Die Frage wird oft gestellt: was bzw. wie viel verdient eine Krankenschwester oder ein Krankenpfleger?
Folgend seht ihr die Gehaltstabellen 2009 für Beamte des Krankenpflegedienstes innerhalb Österreichs.
(Bruttolöhne – Vorrückung in nächste Stufe alle zwei Jahre)
Begrifferklärung:
• K 1 = Akademischer Dienst
• K 2 = Med.-technischer Dienst, Dienst der Sozialarbeiter und kardiotechnischer Dienst
• K 3 = gehobener Dienst für Gesundheits- und Krankenpflege und
Dienst der Hebammen
• K 4 = Dienst der Erzieher/innen und der Kindergärtner/innen
• K 5 = Mittlerer Verwaltungs- und Kanzleidienst und Fachdienst
• K 6 = Sanitätshilfsdienst und Dienst der Pflegehelfer und Altenhelfer
Beamte des Krankenpflegedienstes § 109 GG
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