Wieviel Kalorien verbraucht man beim Radfahren?

09 Sep

09.Sep.2009 19:09:27 | Autor: gute-information - Kategorie: Sonstige Infos

Fahrrad Da ich gerne und weit Rad fahre habe ich mich gefragt
wie viel Kalorien man dabei verbrennt.

Der Kalorienverbrauch beim Radfahren hängt in erster Linie
von der Geschwindigkeit sowie weiters vom Gewicht ab.

Beim Dahinbummeln (15 km/h) verbraucht man zum Beispiel zirka 150 Kilokalorien – nur halb soviel wie bei einem zügigem Tempo (20 km/h).

Fährt man allerdings im Rennstil (30 km/h und mehr) verbraucht man zirka das 3- bis 4-fache an Kalorien wie beim Dahinbummeln.

Ganz detailliert könnt ihr den Kalorienverbrauch beim Radfahren hier berechnen.
Einfach dein Gewicht und die Fahrzeit eingeben.

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